韓国Lifeをお届けします


by chakota
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今日はお休み。
午前中にジムに行ってエアロビとヨガと筋トレをしてきました。

筋肉付いてきたかなぁとか思う今日この頃。。。
こんなに運動してるのに体重は減る所か増加してます。
食事の量も前とそんなに変わってないのになぁ・・・

いつかのお料理。。。
ちなみにお料理の写真は私が食べる量ではありませーん011.gif
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by chakota | 2011-07-29 15:43 | 食べ物
1年半くらい前からジム通いをしています。
引っ越してからも移店手続きをして同じジムに通っています。

ここに越してすぐジムに行き始めたらあっという間に素敵な仲間が?増えたので
そんなに寂しさを感じずに生活出来ています。

今ではここの暮らしがすっかり気に入ってまーす016.gif


いつかのお料理。。。
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by chakota | 2011-07-28 14:57 | 食べ物
今日は確か土用の丑の日
我が家にはうなぎが大好物だと言う家族がおります。
今日じゃなくて休日に食べましょうかね?


春のお花見ウォーキングでのひとこま
鴨川でランチ休憩
おやつは西尾のさくら八つ橋
季節限定でした。
美味しかったでーす
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by chakota | 2011-07-21 15:28 | お出掛けや食べ物など